Pękające naczynka krwionośne na udach zwane „pajączkami” są objawem nieprawidłowości występujących w układzie krążenia. Te drobne sploty trwale rozszerzonych naczyń, wyglądają jak niebieskie albo czerwone niteczki na skórze. Pajączki są wizualnym efektem tego, że płynąca w drobnych naczyniach krew, nie mogąc się przez nie przepchnąć, spowodowała ich rozszerzenie lub pęknięcie.
Dla poprawnego funkcjonowania układu krążenia niezbędny jest ruch. Aktywność fizyczna, codzienne spacery oraz poranna gimnastyka pobudzają krążenie, dlatego zalecane są one wszystkim, niezależnie od wieku i kondycji fizycznej. Skuteczne pobudzanie krążenia uzyskuje się także dzięki masażom. Ponadto gimnastyka, masaże i ruch poprawiają jędrność i wygląd skóry. Każdy, kto ma tzw. pajączki na nogach, a tym bardziej żylaki, musi szczególnie dbać o komfort swoich nóg. Powinien zatem nosić wygodne buty, unikać wysokich obcasów oraz zbyt ciasnych ubrań utrudniających prawidłowy przepływ krwi w kończynach dolnych. W czasie leżenia powinien odciążać układ naczyniowy nóg trzymając je wyżej niż głowę i resztę ciała. Oczywiście, jak przy każdej innej dolegliwości należy pilnować właściwej do wzrostu masy ciała. Tak więc nadwaga, a jeszcze bardziej otyłość, zaburzają prawidłowe krążenie, czego efektem mogą być między innymi właśnie żylaki nóg. Przy zbyt dużym upale w lecie lub silnym mrozie w zimie chory mający pajączki lub żylaki nie powinien wystawiać nóg na działanie takich warunków atmosferycznych, ponieważ te czynniki mają bardzo zły wpływ na naczynia krwionośne. Oczywiście, dla dobra układu krążenia i dla ogólnej poprawy zdrowia, należy całkowicie odstawić używki. Również odpowiednia dieta bogata w witaminy C i E, które wpływają na wzmocnienie ścian naczyń krwionośnych oraz ich uelastycznienie i zmniejszenie przepuszczalności, dzięki czemu nie dochodzi do ich rozciągania i podskórnych wylewów, zdecydowanie poprawia krążenie. Jeżeli w codziennym menu nie ma tylu właściwych produktów, by zapewnić organizmowi potrzebną dawkę wyżej wym. witamin, można wspomóc się suplementami dostępnymi w naszych aptekach. Na poprawę krążenia i łagodzenie objawów żylaków specjaliści polecają – dostępne bez recepty - preparaty z wyciągami z żurawiny lub kasztanowca, a także specyfiki zawierające rutynę i diosminę. Niepozornie wyglądające „pajączki” na nogach to jeden z pierwszych objawów niewydolności żylnej. Przyczynę schorzenia mogą stanowić m.in.: predyspozycje genetyczne, mała aktywność fizyczna, stosowanie antykoncepcji hormonalnej oraz nadciśnienie. Objawami popękanych naczynek na nogach są skurcze i bóle łydek, obrzęki oraz uczucie ciężkości nóg. Najczęściej mamy do czynienia z pajączkami na udach, podudziach lub w okolicach podkolanowych i kostki przyśrodkowej. Powstawanie „pajączków” na skórze nóg jest spowodowane zaburzeniem prawidłowego krążenia krwi w układzie żylnym kończyn dolnych. A to związane jest z upośledzeniem mechanizmu kurczenia się i rozkurczania naczyń krwionośnych to znaczy silnymi i częstymi skurczami przy wolnym rozkurczaniu się lub jego braku. Ponadto powstawanie „pajączków” na skórze nóg spowodowane jest niewydolnością zastawek żylnych oraz towarzyszącej temu kruchości i zmniejszonej elastyczności ścian naczyń. W wyniku tego dochodzi do cofania się krwi płynącej w stronę serca na obwód, jej zastoju i wzrostu ciśnienia w naczyniach, co prowadzi do nieodwracalnej deformacja naczyń, a także do pękania ich delikatnych i kruchych ścianek. Wszelkie czynniki, które działają rozluźniająco na mięśnie naczyń krwionośnych nasilają ich skłonność do poszerzania się i pękania. Należy również podkreślić, że oprócz wyżej wymienionych czynników do powstawania zaburzeń w funkcjonowaniu układu naczyniowego należy nadużywanie alkoholu, palenie papierosów, długotrwałe stosowanie zewnętrznych preparatów sterydowych oraz nieodpowiednia dieta i długotrwały stres.
